Как летом ухаживать за кожей лица? В летние месяцы коже грозят обезвоженность, солнечные ожоги и гиперпигментация, предупреждают косметологи. В данной статье мы расскажем, какой должен быть уход за кожей лица летом, который поможет сохранить здоровье и красоту дермы.
Первое, о чем важно помнить летом – это солнцезащитные средства. Даже если у вас смуглая кожа, используйте крем с SPF 30. Когда на теле много родинок, лучше выбирать средство с SPF 40. Наносите его равномерным слоем, чуть больше на нос, плечи, область декольте и колени – эти части тела обгорают быстрее всего.
Как убрать шелушение кожи летом
Шелушение, сухость – признаки обезвоженности кожи. Возможно, вы слишком долго находились на солнце. Добавьте к этому агрессивный уход (средства со спиртом, фруктовыми кислотами в составе), неправильное питание, и даже жирная дерма рано или поздно превратится в сухую.
Читайте также: Косметика с грядки: увлажняющие маски для лица
Иногда, даже если вы пробыли на солнце совсем недолго, кожа лица может среагировать на солнечные лучи раздражением, сыпью, зудом и отеком. Это солнечный дерматит или фотодерматит. Как правило, он развивается не сразу, а через сутки. Иногда может сопровождаться даже появлением волдырей. Интенсивность солнечного облучения – только лишь одна из причин такого дерматита. В основном он обусловлен индивидуальной реактивностью организма, наличием каких-либо аллергий, а также наследственной предрасположенностью.
Читайте также: Как подобрать шляпу
Если у вас на коже после загара появилась сыпь, необходима консультация дерматолога и своевременное лечение. Получить действенные рекомендации и назначения опытных врачей-дерматологов можно, обратившись в клинику «Сола», которая предлагает полный комплекс услуг не только по диагностике, но и лечению дерматита в Москве. Специалисты клиники помогут выявить причины дерматита и подберут необходимое лечение и методы ухода за вашей кожей.
Чтобы поддержать свою кожу и осуществлять уход за лицом летом, можно выполнять определенные процедуры самостоятельно. Например, проснувшись, не торопитесь умываться, тем более с мылом или гелем.
Читайте также: Бохо-стиль для всех
Выделяемый сальными железами секрет содержит жирные кислоты. Они защищают кожу от проникновения вредных бактерий, ограничивают испарение влаги и поддерживают естественную эластичность. Во время сна железы работают интенсивнее, чем днем. Чистыми руками помассируйте лицо по массажным линиям – от середины лба к вискам и от крыльев носа к вискам, равномерно распределяя естественную секрецию по всей поверхности кожи. После этого можно умыться.
Читайте также: Цигун массаж против морщинок: китайская методика
Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания – гидрофильное масло или пенку, не содержащую щелочь. Держите под рукой термальную воду, используйте ее каждые 2-3 часа, чтобы освежить уставшую кожу. Уход за лицом летом предполагает поглощение влаги. Не забывайте увлажнять дерму изнутри: выпивайте не менее 2 л чистой воды в день.
Скорая помощь на дому при солнечном ожоге
Если вы получили солнечный ожог, промойте покрасневшее место чистой водой (морская или речная не подойдет!). И нанесите на него восстанавливающее средство – гель, пенку, мазь. В составе должен быть пантенол. Важно, чтобы ожог был покрыт охлаждающим гелем постоянно, обновляйте его каждый час. Народные средства от ожогов – например, холодную сметану, растительное масло или чайный гриб – можно использовать при ожогах 1 степени. При таких ожогах из народных средств так же помогает сырой тертый картофель. Но если ожог серьёзный – вы рискуете усугубить проблему, если не обратитесь ко врачу.
Даже когда ожога нет, обязательно пользуйтесь косметикой с пометкой «после загара». Как правило, она содержит ментол, охлаждает и увлажняет кожу.
Начинайте загорать сначала по 15-20 минут в день, постепенно увеличивая время пребывания на открытом солнце. Так вы получите ровный, красивый загар и при этом убережете кожу от ожогов.
В состав солнцезащитного крема обязательно должны входить оксид цинка и диоксид титана – они защищают кожу от ультрафиолета
Пигментация. Уход за кожей лица летом.
Когда дерма предрасположена к пигментации, стоит добавить в летний рацион витамины С, В9 (фолиевая кислота), РР. Их недостаток может спровоцировать повышенную выработку меланина и, как следствие, пигментацию. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом – так вы снизите риск появления маленьких пятен на коже лица и тела.
Избавиться от них в домашних условиях не получится. Обратите внимание на криотерапию, курс химических пилингов или фототерапию. Правда, проводить эти процедуры стоит в осенние или зимние месяцы, когда активность солнечных лучей снижается.
Читайте также: Как правильно подобрать купальник
Что должно быть в вашей косметичке чтоб обеспечить уход за кожей лица летом
Как правило, летом специалисты рекомендуют отказаться от декоративной косметики, чтобы снизить интенсивность работы сальных желез. Если вы не можете сделать это, замените жирный питательный крем легким увлажняющим флюидом, плотный тональный крем – полупрозрачной пудрой, жидкие румяна – сухими. Вместо помады наносите естественный блеск для губ. И не забывайте про кондиционер для ресниц и бровей, который обеспечит защиту от прямых солнечных лучей.
В теплое время года рекомендуется добавить к ежедневному уходу увлажняющие сывороткой концентраты – они помогут быстро реанимировать пересушенную солнцем дерму. Применяйте их дважды в день, сразу после умывания. Наносите средства на лицо подушечками пальцев, интенсивно похлопывая кожу. Остатки обязательно удалите салфеткой, чтобы не закупоривались поры. Также удобный формат увлажнения, особенно когда вы на отдыхе, – тканевые маски. А гель для кожи вокруг глаз разгладит мелкие морщинки.
Читайте также: 16 советов о том, как правильно подобрать и с чем носить бижутерию летом.
Добавить комментарий