Уход за зоной декольте и кожей шеи. Возраст женщины предательски выдаёт шея. Возрастные изменения неизбежны. Но их можно отложить в ящичек подальше. Какие основные причины возрастных изменений шеи и зоны декольте? Что делать если упущено время?
1. Основная причина – сутулость. На неправильную осанку мы часто не обращаем внимания во время сидячей работы. Или когда ухаживаем за малышами в декрете. А также неправильного положения головы во время сна. Сутулость и опущенная голова очень быстро приводят к провисанию кожи, глубоким морщинам и второму подбородку.
2. На мышечном каркасе держится всё тело. Шея и зона декольте не исключение. Ослабление мышц, всем известно, приводит к обвисанию кожи.
3. Кроме того кожа зоны декольте и шеи намного тоньше и суше. И более чувствительна к внешним воздействиям (ветер, ультрафиолетовые лучи).
Это основные причины неизбежного изменения внешности. Кожа шеи и декольте стремительно начинает стареть. Поэтому уход за зоной декольте должен быть особенным.
Уход за зоной декольте. Привычки, которые избавят от ненавистных складок
1. Избавляемся от сутулости
Расправить плечи и почаще ходить с гордо поднятой головой. Как понять – правильная у вас осанка или нет? Представьте, что вы – кукла. А позвоночник – нитка, продетая через макушку. Мысленно потяните эту нитку вверх. Если почувствуете подвешенную вертикаль всем позвоночником и телом – значит, вы выпрямились правильно.
2. Спать на спине
Отличная привычка – спать на спине с валиком под шеей (вместо обычной подушки). Или используйте ортопедические подушки.
3. “Зверское” выражение лица
Подтянуть мышцы зоны декольте и шеи поможет зарядка. Лучшая прокачка – “зверское выражение лица”. Любое. Например. Замечательное упражнение – вращение обруча на шее. Мышцы подтягиваются, хрящики разминаются, осанка в нужном положении. Да и телевизор заодно можно посмотреть. Или, периодически, берите в зубы карандаш и пишите в воздухе строчки из любимого стихотворения. Делайте зарядку ежедневно не менее 5-10 минут.
Не сложно, но, если взять в привычку, ваши шейные мышцы постепенно станут упругими, а кожа – гладкой. И зона декольте не будет выдавать ваш возраст.
4. Утренние процедуры
Утром ополаскивайте шею и декольте прохладной водой. Затем используйте тоник – безспиртовой, для сухого типа кожи (вместо тоника можно применять отвар ромашки).
5. Прячемся от солнца
5. Прячемся от солнцаЛетом перед выходом на солнце, наносите на шею и зону декольте увлажняющий крем. Крем должен содержать защиту от ультрафиолета. В течении суток можно освежать кожу спреем цветочных гидролатов.
6. Массаж с кремом
Вечером используйте питательный крем. Средства для ухода наносите снизу-вверх, от декольте к подбородку. Представьте, что ваша рука – утюг, а кожа – помятая ткань. Разглаживайте аккуратно, не спеша. Чтоб не наделать новых складок.
Читайте также: Прощай, второй подбородок!
7. Разное
- Не забывайте регулярно делать пилинги.
- Освежить и подтянуть зону шеи и декольте помогут компрессы. Например, контрастный: прикладывайте на пару минут полотенце, смоченное то холодной водой, то горячей.
БАЛУЙТЕ СЕБЯ МАСКАМИ. Смешайте яичный желток с жирной сметаной и парой капель лимонного сока. Сметана хорошо питает кожу, желток подтягивает, а лимонный сок отлично отбеливает кожу.
Увлажнить и омолодить кожу шеи и зоны декольте можно с помощью:
- Растительного масла и взбитого белка
- Смеси творога, сока апельсина и растительного масла. Отличная маска с омолаживающим эффектом.
- Оливкового масла. Для глубокого питания нанесите на шею и декольте .
Накройте полотенцем или пищевой плёнкой. Подержите около получаса. Затем смойте тёплой водой а остатки промокните салфеткой.
Читайте также: Как летом ухаживать за кожей лица
Добавить комментарий